Питание новорожденного: сколько молока и смеси нужно младенцу
Объем желудка новорожденного и нормы кормления в первые дни жизни
Многих молодых мам волнует вопрос: сколько молока или смеси должен съедать их новорожденный малыш? Чтобы разобраться в этом, важно понимать, как меняется объем желудка младенца в первые дни и недели жизни:
- 1-й день: 5-7 мл (размер вишенки)
- 3-й день: 22-27 мл (размер грецкого ореха)
- 1 неделя: 45-60 мл (размер абрикоса)
- 1 месяц: 80-150 мл (размер крупного куриного яйца)
Как видим, в первые дни объем желудка крохи очень мал. Поэтому нормы питания для новорожденного в этот период следующие:
- 1-2 день: 5-10 мл за кормление
- 3-4 день: 20-30 мл за кормление
- 5-6 день: 40-50 мл за кормление
- 7-10 день: 60-80 мл за кормление
Кормить малыша в первые дни нужно часто — до 10-12 раз в сутки. Это обеспечит достаточное поступление питательных веществ, несмотря на небольшой объем желудка.
Расчет нормы питания для новорожденного по весу
После первой недели жизни можно рассчитать примерную норму питания для грудничка по его весу:
- До 2 месяцев: суточный объем = 1/5 массы тела
- 2-4 месяца: суточный объем = 1/6 массы тела
- 4-6 месяцев: суточный объем = 1/7 массы тела
- 6-12 месяцев: суточный объем = 1/8-1/9 массы тела
Например, если ребенок в 1 месяц весит 4 кг, его суточная норма составит: 4000 / 5 = 800 мл. Разделив на 7-8 кормлений, получаем 100-115 мл на одно кормление.
Особенности питания при грудном и искусственном вскармливании
При грудном вскармливании точно рассчитать объем съеденного молока сложно. Ориентироваться нужно на следующие признаки:
- Ребенок активно сосет 10-15 минут и отпускает грудь сам
- После кормления выглядит довольным и спокойным
- Мочится 6-8 раз в сутки
- Стул регулярный, 3-7 раз в день
- Прибавка в весе 150-200 г в неделю
При искусственном вскармливании важно строго соблюдать рекомендованные объемы смеси, указанные на упаковке. Перекармливание может вызвать проблемы с пищеварением.
Как понять, что новорожденный наедается?
Основные признаки того, что грудничок получает достаточное питание:
- Активное поведение, хороший мышечный тонус
- Розовый цвет кожи
- Увлажненные губы и слизистые
- Регулярное мочеиспускание (6-8 мокрых подгузников в день)
- Прибавка в весе 150-200 г в неделю в первые 3 месяца
- Спокойный сон между кормлениями
Если малыш наедается, он отпускает грудь самостоятельно, выглядит удовлетворенным после кормления и спокойно спит до следующего приема пищи.
Факторы, влияющие на аппетит новорожденного
Потребность в питании у грудничков может меняться в зависимости от ряда факторов:
- Возраст и вес ребенка
- Индивидуальные особенности метаболизма
- Состояние здоровья малыша
- Время суток (ночью аппетит обычно ниже)
- Периоды скачков роста (в 3, 6 недель, 3 и 6 месяцев)
- Температура окружающей среды
- Физическая активность ребенка
В периоды скачков роста аппетит малыша может заметно повышаться на несколько дней. Это нормально и не требует введения докорма.
Ошибки при кормлении новорожденного
Распространенные ошибки молодых родителей при кормлении грудничка:
- Строгое соблюдение режима, игнорирование «голодного» плача
- Перекармливание при искусственном вскармливании
- Слишком частые или редкие кормления
- Недостаточное опорожнение груди при кормлении
- Неправильное положение ребенка у груди
- Раннее введение прикорма или допаивание водой
Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален. Строгое следование усредненным нормам без учета потребностей конкретного малыша может навредить его здоровью и развитию.
Когда следует обратиться к педиатру?
Поводы для консультации с врачом по вопросам питания новорожденного:
- Недостаточная прибавка в весе (менее 500 г в месяц)
- Постоянное беспокойство ребенка после кормлений
- Отказ от груди или бутылочки
- Рвота или срыгивания после каждого кормления
- Жидкий, пенистый, с примесью крови стул
- Сухость кожи и слизистых, редкое мочеиспускание
Педиатр поможет скорректировать режим питания с учетом индивидуальных особенностей малыша и при необходимости назначит дополнительное обследование.
Заключение
Вопрос «сколько должен съедать новорожденный» волнует многих родителей. Важно понимать, что усредненные нормы — лишь ориентир. Гораздо важнее наблюдать за состоянием и поведением ребенка, его весовыми прибавками. При грудном вскармливании следует кормить малыша по требованию, при искусственном — придерживаться рекомендаций на упаковке смеси. В случае сомнений всегда можно проконсультироваться с педиатром.
