Панические атаки у детей: причины, симптомы и лечение

Какие причины вызывают панические атаки у детей. Как распознать симптомы панической атаки у ребенка. Какие методы лечения панических атак у детей наиболее эффективны. Как оказать первую помощь ребенку при панической атаке.

Содержание

Причины возникновения панических атак у детей

Панические атаки чаще возникают у впечатлительных, тревожных и мнительных детей. Основные причины развития панических расстройств у детей:

Патологии нервной системы (нарушения вегетативной нервной системы, перинатальные травмы, нейроинфекции)
Гормональные нарушения в пубертатном периоде
Генетическая предрасположенность (у 20% детей с паническими атаками один из родителей страдает этим же расстройством)
Интоксикации (наркомания, токсикомания, курение, алкоголизм)
Неблагоприятная обстановка в семье, нарушающая базовое чувство безопасности ребенка

Симптомы панических атак у детей

Основные проявления панической атаки у ребенка:

Внезапное возникновение сильнейшего страха

Учащенное сердцебиение, дискомфорт в груди
Озноб, холодный пот
Затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха
Головокружение, тошнота
Дрожь, нарушение координации
Страх смерти или потери контроля над собой

Приступ возникает внезапно и может длиться от нескольких минут до получаса. Ребенок испытывает сильнейший страх, не может объяснить его причину.

Диагностика панических расстройств у детей

Для постановки диагноза «паническое расстройство» у ребенка необходимо комплексное обследование:

Осмотр педиатром
Консультации невролога, эндокринолога, кардиолога
Лабораторные и инструментальные исследования для исключения соматических заболеваний
Консультация детского психиатра и психолога
Беседа с родителями и самим ребенком
Специальные психологические тесты и методики

Диагноз ставится при наличии регулярно возникающих беспричинных приступов паники и тревожного ожидания их повторения.

Первая помощь ребенку при панической атаке

Действия родителей при возникновении панической атаки у ребенка:

Успокоить ребенка, обнять его
Обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть тесную одежду
Умыть ребенка прохладной водой
Дышать вместе с ребенком спокойно и ровно
Отвлечь внимание ребенка разговором или игрой
При необходимости дать назначенное врачом успокоительное средство

Главное — оставаться спокойным и уверенным, чтобы передать это состояние ребенку.

Методы лечения панических атак у детей

Лечение панического расстройства у ребенка включает:

Медикаментозную терапию (антидепрессанты, противотревожные препараты)
Психотерапию (когнитивно-поведенческая терапия, релаксационные техники)
Обучение ребенка методам контроля тревоги и паники

Работу с родителями по созданию благоприятной обстановки в семье

Схему лечения подбирает детский психиатр индивидуально для каждого пациента. Важно строго соблюдать назначения врача и пройти полный курс терапии.

Профилактика панических расстройств у детей

Меры профилактики развития панических атак у детей:

Создание спокойной доброжелательной атмосферы в семье
Обеспечение ребенку чувства защищенности и принятия
Умеренные физические нагрузки, закаливание
Соблюдение режима дня, полноценный сон
Ограничение просмотра телевизора и использования гаджетов
Обучение ребенка методам релаксации и управления стрессом

При появлении первых признаков тревожности у ребенка следует обратиться к детскому психологу для своевременной коррекции.

Прогноз при панических расстройствах у детей

Какой прогноз при панических атаках у детей. При своевременном обращении к специалистам и правильном лечении прогноз благоприятный — удается полностью избавить ребенка от приступов паники или взять их под контроль. Без лечения возможно развитие тяжелых форм тревожных расстройств, депрессии, социальной дезадаптации.

Ключевые факторы благоприятного прогноза:

Раннее выявление расстройства
Комплексное лечение под наблюдением врача
Поддержка и понимание со стороны родителей
Обучение ребенка методам самоконтроля
Создание благоприятной обстановки в семье

При правильном подходе большинство детей полностью избавляются от панических атак и возвращаются к нормальной жизни.