Панические атаки у детей: причины, симптомы и лечение
Причины возникновения панических атак у детей
Панические атаки чаще возникают у впечатлительных, тревожных и мнительных детей. Основные причины развития панических расстройств у детей:
- Патологии нервной системы (нарушения вегетативной нервной системы, перинатальные травмы, нейроинфекции)
- Гормональные нарушения в пубертатном периоде
- Генетическая предрасположенность (у 20% детей с паническими атаками один из родителей страдает этим же расстройством)
- Интоксикации (наркомания, токсикомания, курение, алкоголизм)
- Неблагоприятная обстановка в семье, нарушающая базовое чувство безопасности ребенка
Симптомы панических атак у детей
Основные проявления панической атаки у ребенка:
- Внезапное возникновение сильнейшего страха
- Учащенное сердцебиение, дискомфорт в груди
- Озноб, холодный пот
- Затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха
- Головокружение, тошнота
- Дрожь, нарушение координации
- Страх смерти или потери контроля над собой
Приступ возникает внезапно и может длиться от нескольких минут до получаса. Ребенок испытывает сильнейший страх, не может объяснить его причину.
Диагностика панических расстройств у детей
Для постановки диагноза «паническое расстройство» у ребенка необходимо комплексное обследование:
- Осмотр педиатром
- Консультации невролога, эндокринолога, кардиолога
- Лабораторные и инструментальные исследования для исключения соматических заболеваний
- Консультация детского психиатра и психолога
- Беседа с родителями и самим ребенком
- Специальные психологические тесты и методики
Первая помощь ребенку при панической атаке
Действия родителей при возникновении панической атаки у ребенка:
- Успокоить ребенка, обнять его
- Обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть тесную одежду
- Умыть ребенка прохладной водой
- Дышать вместе с ребенком спокойно и ровно
- Отвлечь внимание ребенка разговором или игрой
- При необходимости дать назначенное врачом успокоительное средство
Главное — оставаться спокойным и уверенным, чтобы передать это состояние ребенку.
Методы лечения панических атак у детей
Лечение панического расстройства у ребенка включает:
- Медикаментозную терапию (антидепрессанты, противотревожные препараты)
- Психотерапию (когнитивно-поведенческая терапия, релаксационные техники)
- Обучение ребенка методам контроля тревоги и паники
- Работу с родителями по созданию благоприятной обстановки в семье
Схему лечения подбирает детский психиатр индивидуально для каждого пациента. Важно строго соблюдать назначения врача и пройти полный курс терапии.
Профилактика панических расстройств у детей
Меры профилактики развития панических атак у детей:
- Создание спокойной доброжелательной атмосферы в семье
- Обеспечение ребенку чувства защищенности и принятия
- Умеренные физические нагрузки, закаливание
- Соблюдение режима дня, полноценный сон
- Ограничение просмотра телевизора и использования гаджетов
- Обучение ребенка методам релаксации и управления стрессом
При появлении первых признаков тревожности у ребенка следует обратиться к детскому психологу для своевременной коррекции.
Прогноз при панических расстройствах у детей
Какой прогноз при панических атаках у детей. При своевременном обращении к специалистам и правильном лечении прогноз благоприятный — удается полностью избавить ребенка от приступов паники или взять их под контроль. Без лечения возможно развитие тяжелых форм тревожных расстройств, депрессии, социальной дезадаптации.
Ключевые факторы благоприятного прогноза:
- Раннее выявление расстройства
- Комплексное лечение под наблюдением врача
- Поддержка и понимание со стороны родителей
- Обучение ребенка методам самоконтроля
- Создание благоприятной обстановки в семье
При правильном подходе большинство детей полностью избавляются от панических атак и возвращаются к нормальной жизни.